Siedzona maszyna do loków nogi, jak opisałeś, została zaprojektowana specjalnie do pracy w grupie mięśni ścięgien podczas siedzenia. Ten rodzaj sprzętu do ćwiczeń jest dość zaawansowany i zawiera kilka funkcji, które zwiększają jego skuteczność i przyjazność dla użytkownika. Oto podział każdego komponentu:
1. Wysokość oparta wspomagana gazem: oparcie jest wyposażone w sprężyny gazowe, które pomagają w dostosowaniu jego wysokości. Ta funkcja pozwala użytkownikom znaleźć najwygodniejszą i ergonomicznie poprawną pozycję, zapewniając właściwe wyrównanie kręgosłupa podczas ćwiczeń.
2. Krzywa obciążenia fizjologicznego z systemem dźwigni: dźwignie na tej maszynie są zaprojektowane w celu naśladowania naturalnego ruchu ciała podczas loków nóg. Podążają za krzywą, która pasuje do ścieżki ścięgna podczas rzeczywistego ruchu na nogi, zapewniając bardziej realistyczny i skuteczny trening.
3. Regulowane wałki oporowe: Rolki te wspierają kolana podczas ćwiczeń i dostosowują swoją pozycję wraz z siedziskiem lub oparciem. Zapewnia to zastosowanie obciążenia bezpośrednio do ścięgna podkolanowych, zwiększając skuteczność treningu.
4. Górny wałek do umieszczenia ud w fizjologicznej prawidłowej pozycji i regulowanej wysokości: Ta funkcja zapewnia, że uda użytkownika są prawidłowo ustawione dla ćwiczenia, co jest kluczowe dla skutecznego ukierunkowania ścięgien. Regulacja wysokości pozwala użytkownikom o różnych rozmiarach wygodne korzystanie z maszyny.
5. przeciwwagi w celu zresetowania pustej wagi dźwigni ćwiczeń: przeciwwagi ułatwiają przywrócenie dźwigni ćwiczeń do pozycji wyjściowej bez konieczności ręcznego odepchnięcia ich. To nie tylko sprawia, że ćwiczenie jest wygodniejsze, ale także pomaga w utrzymaniu spójnego poziomu oporu w całym zestawie.
6. Regulowany kąt początkowy: Pozwala to użytkownikom rozpocząć trening od wygodnego i odpowiedniego kąta, w zależności od ich elastyczności i osobistej preferencji. Dostosowanie kąta początkowego może zapobiec potencjalnym obciążeniu innych grup mięśni lub stawów.
7. Uchwyt dla łatwego systemu początkowego: Uchwyt zapewnia bezpieczny przyczepność i pomaga płynnie rozpocząć ćwiczenie, zmniejszając ryzyko obrażeń i ułatwiając przejście między zestawami.